Ez a weboldal sütiket használ, hogy az oldal összes funkcióját elérje. További információt az adatkezeléssel kapcsolatban az Adatvédelmi tájékoztató oldalunkon talál. Amennyiben elfogadja a sütik használatát weboldalunknak, kérjük kattintson az Engedélyez gombra.

Szépkorúak szerdája

Program kezdete:
2024-02-14 09:00
Program vége:
2024-02-14 13:00
Helyszín:
Tiszaligeti Városi Sportcsarnok
Szervező:
Program típusa:
rendezvény
Regionális Szépkorúak szerdája
2024.02.14. 9:00-13:00
Szolnok, Városi Sportcsarnok
 
A nagy múltú Szépkorúak Sportfesztiválja esemény mintájára idén több helyszínen is
megrendezésre kerül a Szépkorúak szerdája.
 
Az idősebb korosztályt megcélzó, ingyenes rendezvény célja a nyugdíjas lakosság minél
szélesebb körével megismertetni a mozgás egészségre gyakorolt kedvező hatását, a rendszeres
mozgás fontosságát, szeretetét. A magyar társadalom egyre növekvő részét teszik ki a
nyugdíjasok. Egészségük megőrzése szempontjából kiemelkedő jelentőségű a sport.
Jelenleg kevés olyan rendezvény szerepel a sport programok kínálatában, mely kifejezetten a
nyugdíjasokat célozza meg. A Szépkorúak szerdája ezt az űrt igyekszik betölteni a sport
rendezvények területén.
 
Szeretnénk, hogy szenior korosztály is megtapasztalja a mozgás örömét egy olyan
eseményen, ahol az ő életkori sajátosságaiknak megfelelő mozgásformákat sorakoztatunk
fel - hiszen a mozgás kortalan!
 
Egész évre elegendő sportolási ötletet és lehetőséget kínál a program, hiszen a Városi
Sportcsarnokban több, mint 35 több mozgásformával ismerhetnek meg az érdeklődők.
De nemcsak a mozgásról szól ez a nap, ez egy közösségi élmény - másokkal együtt mozogni és
új sportolási lehetőségeket kipróbálni, felkérni egy táncra egy szimpatikus résztvevőt, együtt
nevetni, a nap végére együtt elfáradni, élményekkel gazdagon hazatérni - erről szól a
Szépkorúak szerdája esemény.
 
A mozgás mellett szűrővizsgálatok, tanácsadások is szerepelnek a programban. SŐT! A
sportolást díjazzuk, a résztvevők pontokat gyűjthetnek, amivel sorsoláson vehetnek részt.
 
További helyszínek, időpontok:
SOPRON: 2024. március 13. 9:00 órától – 13:00 óráig, Novomatic Aréna
TATABÁNYA: 2024. március 20. 9 órától -14:00 óráig, Földi Imre Sportcsarnok
 
A Szépkorúak szerdája INGYENES!
Az eseményre a belépés ingyenes, de a rendezvényen való részvételhez, a mozgásformák
kipróbálásához rövid regisztráció és karszalag viselése szükséges.
Csapatoknak előnevezés, versenykiírás:
www.masport.hu/kiemelt-rendezvenyek/szepkoruak-sportfesztivalja
 
Egyéni regisztrációra az alábbi módokon van lehetőség:
 a 06-56/513-561-es telefonszámon (Szolnok Sportcentrum, Szervezési csoport)
 a Mimóza Kávézóban kihelyezett jelentkezési lapokon (Szolnok, Ormos Imre Park)
 Február 14-én, 8:00-tól a Városi Sportcsarnokban
 
A különböző állomásokon, helyszíneken kipróbálható feladatok kifejezetten a szenior
korosztály számára a biztonságosan végezhető mozgásformák:
 Arc Torna
 Gerinctorna
 Örömtánc, Táncterápia
 3-1-2 Meridiántorna
 Jóga
 Gumiszalag nyújtás
 Buzogány torna
 Zsonglőr labda
 Nordic Walking
 Asztalitenisz
 Gombfoci
 Célbaugrás, célbagurítás
 Kosárra dobás
 Vívás
 Hulahopp karika
 Ügyességi játékok
 Gólyaláb
 Frizbi
 Mini Darts
 Pelota
 Turnball
 Fittségi teszt
 
Szűrővizsgálatok:
 Testzsírösszetétel mérés
 Dietetikai tanácsadás
 Vércukorszint mérés
 
Kiállító:
 Szépség Forrás
Fontos az, hogy megfelelő hangsúlyt fektessünk az egészségünk megőrzésére,
megjelenésünkre, mozgásra, az ideális testsúly elérésére. Ebben segít a Szépség Forrás
Szalon.
 
Programok:
 
Nagy Színpad - Műsorvezető: Sebestyén Andrea
9:00 Megnyitó
9:15-9:30 „Torna a Fittségért”, Tóthné Ágival
9:30-9:45 Arc Torna, Sebestyén Andreával
10:00-10:15 Gerinc Tréning, Kovács Mónival
10:30-10:45 Örömtánc, Halász Sándornéval
11:00-11:15 SORSOLÁS
11:30-11:45 „Pörögjünk fel” Rock&Roll tánc Bánkuti Ágival
12:00-12:15 Szenior Táncterápia, Nagy Bana Zsanettel
12:30- 12:45 „Gyere táncolj!”, Bánkuti Ágival
ÖSSZTÁNC
13:15 SORSOLÁS
Konditerem
9:00-13:00 3-1-2 Meridiántorna
Öltözők:
9:00-13:00: Szűrővizsgálatok
Kisterem- Háziasszonya: Bíró Melinda
9:45-10:00 Jóga, Bíró Melindával
10:15-10:30 Gerinctorna, Kővári Lászlónéval
10:45-11:00 Zsonglőr labda, Bíró Melindával
11:15-11:30 Gumiszalag nyújtás
11:45 Buzogány torna, Bíró Melindával
Külső terület- Túravezető: Borsányiné Ildikó
10:00 Nordic Walking
11:00 Tó-túra
12:00 Nordic Walking
 
A programváltoztatás jogát fenntartjuk!

További programok